热到烦躁,做杯清凉果饮  

作　　者：郭洁 卢传坚(指导)[2] 

机构地区：[1]不详 [2]广东省中医院

出　　处：《健康养生》2024年第15期80-80,共1页

摘　　要：夏天,燥热加上出汗,使得人体丢失了不少阴液,让人处于一种干渴的状态。正是因为这种“阳盛阴亏”,人们才没有办法和平时一样保持冷静,动不动就会大动肝火。这时要做的,就是把津液补足,再疏通一下体内的郁火。用薄荷就很合适,它能解暑,还能疏肝解郁。喝薄荷茶时,会感到特别爽——清凉感从胃一直透到口腔,令人畅快。这是“疏肝”使然。

关 键 词：疏肝解郁 郁火 阳盛 阴液 薄荷茶 清凉感 津液 阴亏 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]