成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)摘要②  

作　　者：无 

机构地区：[1]国家卫生健康委办公厅

出　　处：《健康指南（中老年）》2024年第8期34-35,共2页

摘　　要：(接上期)5.吃动平衡,健康体重超重肥胖的高尿酸血症与痛风人群应在满足每天必需营养需要的基础上,通过改善膳食结构和增加规律运动,实现能量摄入小于能量消耗;同时,避免过度节食和减重速度过快,以每周减重0.5~1.0kg以内为宜,最终将体重控制在健康范围。18~64岁成年人健康体重的体质指数(BMI)适宜范围为18.5~23.9kg/m^(2),65岁及以上老年人为20.0~26.9kg/m^(2)。

关 键 词：高尿酸血症 膳食结构 体重控制 适宜范围 痛风 能量消耗 能量摄入 超重肥胖 

分 类 号：R58[医药卫生—内分泌]