改变认知 积极赋能——缓解容貌焦虑的思路  

作　　者：张燕娜 

机构地区：[1]盐城师范学院教育科学学院,江苏盐城224001

出　　处：《江苏教育》2024年第28期75-76,共2页

摘　　要：容貌焦虑指个体对自己的外貌不够自信而产生的一种焦虑体验。青少年受青春期生理、心理及周围环境的影响,在面对外貌、体型变化时容易产生焦虑不安、消极应对、自我否认、社交退缩等心理与行为。压力认知交互理论认为,压力是由个体的认知加工而产生的,强调了认知因素对压力调节的重要作用。

关 键 词：容貌焦虑 压力认知交互理论 合理情绪疗法 焦点解决短期治疗 

分 类 号：G448[哲学宗教—心理学]