夏日养肺有“六怕”  

作　　者：张小六 

机构地区：[1]郴州市第三人民医院,湖南郴州423000

出　　处：《家庭医学（下半月）》2024年第7期F0002-F0002,共1页Family Medicine

摘　　要：一怕燥肺在五行中属金,养生应固护肺阴,少吃辛辣之品,以免加重燥气对人体的危害。同时,应多食蜂蜜、银耳、甘蔗、梨、百合、芝麻、藕、杏仁、豆浆等,以润肺养阴。二怕寒肺位于胸腔,经络与喉、鼻相连。寒邪最易经口鼻犯肺,使肺气不得发散,津液凝结,从而诱发感冒等呼吸道疾病。寒邪反复入侵可致人体免疫力下降,或引发慢性鼻炎。三怕热中医讲“肺为娇脏”,它既怕寒又怕热。肺受热后容易出现咳、喘(气管炎、肺炎)等症状。如果肺胃热盛,还可能导致面部起痘、酒渣鼻等。

关 键 词：肺胃热盛 寒邪 酒渣鼻 燥气 呼吸道疾病 固护 肺阴 养肺 

分 类 号：R75[医药卫生—皮肤病学与性病学]