大学体育训练中运动性损伤的预防策略研究  

作　　者：于壮[1] 

机构地区：[1]齐齐哈尔工程学院

出　　处：《体育风尚》2024年第7期134-136,共3页Sport & Style

基　　金：2023年度黑龙江省教育科学规划重点课题,《基于应用型人才培养的大学体育课程改革研究》,课题编号:GJB1423329。

摘　　要：在高校的所有课程中体育教学属于必不可缺的关键组成部分,通过体育训练可以强身健体,提升大学生的综合素质。不过在大学体育训练中经常出现各种运动性损伤,一旦未及时展开有效的处理,将对大学生的日常生活和学习带来很大影响,因此在平时训练时需要积极预防运动性损伤的发生,降低运动损伤的发生几率。本文首先阐述运动性损伤的概念,然后分析大学体育训练中常见的运动性损伤及特点,指出当前大学体育训练中运动性损伤运动损伤发生的原因,在此基础上提出有效的预防策略,希望为大学体育训练正常开展以及学生人身安全的保护提供参考借鉴。

关 键 词：体育训练 运动损伤 预防对策 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]