骨折康复,“动”有讲究  

作　　者：黄池颖 刘忻 田琼[1] 

机构地区：[1]上海中医药大学附属曙光医院

出　　处：《健康生活》2024年第8期41-42,共2页

摘　　要：俗话说“伤筋动骨一百天”,许多人便误以为在骨折后的一百天里不该活动,于是能不动则不动。然而,这种完全静养的行为并不科学,适度且恰当的运动才能更好地促进骨折部位的恢复。骨折康复过程中运动的重要性骨折后的康复是一个复杂的过程。在这一过程中,适当运动对于恢复患者的活动能力和提高生活质量具有重要意义。1.运动可以增加受伤部位的血流量,促进血液循环,以提供必需的营养物质和氧气,加速骨折愈合。

关 键 词：骨折康复 提高生活质量 骨折愈合 血流量 骨折部位 运动才能 静养 营养物质 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]