为什么直腿下楼梯会引起膝关节痛  

作　　者：孙悦礼 

机构地区：[1]上海中医药大学附属龙华医院

出　　处：《保健与生活》2024年第15期23-23,共1页Healthcare & Life

摘　　要：你有没有这样的体验:工作忙起来,连喝口水的时间都没有,更别说休息和走动了。好不容易要离开--下工位,却感到两腿僵硬,膝关节发软。拖着“软腿”直挺挺地上下楼后,感觉膝关节仿佛不是自己的了。对于久坐或久站的上班族来说,一天下来,腿部肌肉已经非常疲惫,他们在匆匆忙忙下楼梯时,常常会用“直腿”的方式来加快速度。

关 键 词：膝关节痛 加快速度 腿部肌肉 久坐 下楼梯 上班族 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]