户外散步,减压健身  

作　　者：霍寿喜 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2024年第8期704-706,共3页Health Preserving

摘　　要：经常在户外散步的人,总有一种轻松、自由自在的感觉;而那些喜欢“宅”在家里、不喜欢走路的人,一旦工作或家庭出现烦心事,郁闷、孤独感也常常油然而生,甚至会出现抑郁倾向。经常在电影或电视剧里看到这样的场面:某角色遇上困惑或气愤之事,总喜欢在办公室、会议室、客厅或走廊里来去,甚至越走越快,但情绪似乎并不能因此平静,反而还会越来越暴躁。这又是什么原因呢?

关 键 词：自由自在 抑郁倾向 孤独感 会议室 

分 类 号：I26[文学—中国文学]