大暑之“三宜”“三忌”“三不过”  

作　　者：陈春 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2024年第7期28-28,共1页

摘　　要：大暑是二十四节气中的第十二个节气,也是夏季的最后一个节气,兼具暑、湿、热的气候特点。此时养生牢记“三宜”“三忌”“三不过”,做好了一整年都少生病!大暑·三宜宜清热大暑是一年中最热的时期,易使人心气亏耗,尤其老人、儿童、体虚气弱者更难以抵御酷暑,引发苦夏、中暑等问题。因此,清热防暑刻不容缓。

关 键 词：二十四节气 体虚 三宜 清热 大暑 气候特点 三忌 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]