青少年脊柱侧弯的预防与运动干预  

作　　者：曹润雨 李伟[1] 

机构地区：[1]国家体育总局运动医学研究所体育医院,北京100061 [2]武汉体育学院,湖北武汉430079

出　　处：《中国学校体育》2024年第8期82-84,共3页CHINA SCHOOL PHYSICAL EDUCATION

摘　　要：脊柱侧弯是一种常见的脊柱畸形,表现为脊柱在矢状面和(或)冠状面上发生侧向弯曲,而非正常笔直状态。这种疾病在青少年中尤为常见,且往往在青春期早期发展迅速。轻微的脊柱侧弯可能不会对青少年的日常学习和生活产生太大影响,但严重的脊柱侧弯不仅会严重影响体态美观,使青少年出现高低肩、背部隆起等外观异常,还会对身体健康造成深远且持续的损害。笔者旨在科普脊柱侧弯的表现特征及预防措施,通过增强青少年对脊柱健康的认知和自我保护意识,以及通过科学合理的运动干预措施来预防和治疗脊柱侧弯,帮助青少年建立健康的体态和姿势习惯,促进其健康成长。

关 键 词：脊柱侧弯 脊柱畸形 运动干预 冠状面 侧向弯曲 青春期 青少年 

分 类 号：G804.2[文化科学—运动人体科学] R682.3[文化科学—体育学]