拳击运动员的基本技术训练  

作　　者：迟那尔·哈盘[1] 

机构地区：[1]新疆大学

出　　处：《拳击与格斗》2024年第15期4-6,共3页Boxing & Fight

摘　　要：拳击是一项对抗性较强的体育运动,运动员需要展现他们的体力、速度、持久力以及敏捷性,同时还要展现他们的战术布局和心理素质。在赛场上的成绩,是拳击运动员基础技术训练效果的反映。文章探讨了拳击运动员基本技术训练的重要性,并提出了基本技术训练方法,旨在提升拳击运动员的竞技能力。1拳击运动员基本技术训练的重要性1.1提升运动员的竞技能力扎实的拳击技术基础对运动员在比赛中的表现尤为重要,它能让运动员在面临各种局面时表现得游刃有余,使运动员无论进攻还是防守,都能做到得心应手。运动员通过持续训练直拳、摆拳以及勾拳等核心技术,能够精准地控制出拳的力量、速度和方向,这使他们在竞技场上能够准确并高效地击中对手。另外,对基础技能的培养,有助于提升运动员的反应能力和灵活性。

关 键 词：竞技能力 基本技术训练 持续训练 勾拳 体育运动 拳击运动员 摆拳 敏捷性 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]