发现  

STUDY

作　　者：周铭 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2024年第9期18-19,共2页Fitness & Beauty

摘　　要：久坐期间做半深练习能保持大脑的认知和执行功能.久坐不动的生活方式对健康有害,尤其是对于那些整天坐在办公桌前或每晚坐在电视机前的人。日本鹿屋体育大学的生命科学家发现,久坐期间只需定期做1分钟的深尊练习,就有助于保持大脑的认知和执行功能。

关 键 词：久坐 大脑 办公桌 生命科学家 电视机 功能 认知 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]