现代篮球运动体能训练的全面探究与科学化训练流程设计  

作　　者：程心 

机构地区：[1]山东师范大学附属中学

出　　处：《田径》2024年第9期33-35,共3页Track and Field

摘　　要：随着篮球运动训练方法的不断创新,使得篮球比赛也更加精彩激烈,而这对于篮球运动员的体能也就有了更高的要求。调查研究显示,在一场比赛中想到获得最终的胜利或者夺冠,就需要运动员具备良好的体能。现如今的篮球比赛攻防转换节奏快、得分范围大,防守、进攻压力都很大,对于运动员来说,他们所开展的运动训练更应该朝着有效性、新颖性、全面性方向发展。但是在实际调查过程中,我国篮球运动的科学化程度和超前的思想还没有安全适应当前时代发展的要求,因此,相关的篮球教练员要对这一问题给予极大的重视。

关 键 词：现代篮球运动 体能训练 探究 科学化训练 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]