一定要知道的经期运动知识  

作　　者：牛冬梅 

机构地区：[1]内蒙古自治区鄂尔多斯市中医医院

出　　处：《青春期健康》2024年第3期13-13,共1页Adolescent Health

摘　　要：许多女孩子认为,经期应该避免一切运动。其实不然,经期进行适度运动不仅不会对身体造成伤害,还有助于缓解经期不适。本文将介绍经期运动的相关知识,让女孩子在经期也能保持活力满满。

关 键 词：适度运动 经期 知识 

分 类 号：R71[医药卫生—妇产科学]