藏在身上的"养生良方"  

作　　者：闫小燕 

机构地区：[1]河南省南阳市中心医院感染预防控制科

出　　处：《大众健康》2024年第9期70-70,共1页WELL-BEING

摘　　要：日常保健,按摩穴位是一个不错的方法。今天,笔者为大家介绍几个日常可用来防病养生的穴位。 疏肝健脾:章门穴 章门穴位于侧腹部,第十一肋游离端的下方。屈肘合腋时肘尖正对的地方,即为该穴。中医认为,肝属木,脾属土,木克土,肝气的疏泄情况会影响脾胃的运化功能,所以健脾首先要疏肝。

关 键 词：日常保健 运化功能 章门穴 疏肝健脾 侧腹部 木克土 游离端 肝属木 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]