久坐腰痛,康复训练来帮忙  

作　　者：王聪 

机构地区：[1]河北省体育科学研究所一运动医疗康复中心

出　　处：《人人健康》2024年第20期78-78,共1页Health for Everyone

摘　　要：随着生活节奏的加快和生活压力的增大,许多上班族因工作性质和场地限制,需要长时间伏案工作,加上缺乏良好的运动习惯,腰痛已成为当前常见的多发病之一。《柳叶刀》发表的一篇关于腰痛的综述文章指出,腰痛是全球生产力损失的主要原因,直接影响我们的日常活动,降低了生活质量。那么,久坐为何会导致腰痛?我们又该如何缓解这种疼痛呢?

关 键 词：康复训练 腰痛 场地限制 久坐 《柳叶刀》 伏案工作 上班族 生活节奏 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]