谈太极拳基础训练的重要性——兼谈太极拳的养生功能  

作　　者：张天鸾 

机构地区：[1]烟台正道传统太极拳馆 [2]烟台世秀太极苑

出　　处：《少林与太极》2024年第8期31-33,共3页SHAOLIN AND TAI CHI

摘　　要：现在学太极拳的人很多,但目的不尽相同,有的追求其武术功能,专学攻防技术,但大多数人是为了养生。教拳者很多,但不少教拳者,只注重于擒拿格斗的教学,靠“一招鲜,吃遍天”,却忽视对太极拳养生功能的传授。在许多人“熙熙攘攘为利而来”的社会环境下,教拳者鱼目混珠,许多人对太极拳的养生功法知之不多。谈起太极拳养生,“知其然”而“不知其所以然”。

关 键 词：不知其所以然 攻防技术 太极拳 基础训练 擒拿格斗 养生功能 武术功能 养生功法 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]