运动促进健康, 打造健康老年人生 ——作为上海参事在2024年沪台研讨会上的发言  

作　　者：陈世益[1] 

机构地区：[1]复旦大学运动医学研究所

出　　处：《保健医苑》2024年第9期12-14,共3页Health care

摘　　要：我,以及和我年龄相仿的同事们、朋友们,大多都会遇到一个很现实的问题,我们每家都有老人,有些老人的父母一百多岁了,他们还活着但有可能动不了了,无法自己照料自己,依靠其他人是一条路,但更多的是需要家人去照护,80岁的人可能还要照顾100岁的人,每个家庭可能都会遇到这样的无奈和压力。“如何打造一个能够自己动得了的晚年,延长自己可以自理的健康寿命呢?”这就是我今天要和大家探讨的话题。

关 键 词：健康老年人 健康寿命 运动促进健康 照护 研讨会 自理 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]