不多不少 维持人体免疫系统平衡就好 不常生病与小病不断的人 谁的免疫力强  

作　　者：王蒨 

机构地区：[1]上海市静安区闸北中心医院呼吸与危重症医学科

出　　处：《自我保健》2024年第9期10-11,共2页Self-Care

摘　　要：你有没有听过这样的说法:平时有些小病小痛的人比没有任何毛病的人更健康、免疫力更强,也就是人们常说的“小病不断,大病不来”;也有很多人认为经常生病的人免疫力差。这两种说法哪种对呢?其实,免疫系统不是越强越好,它是一把双刃剑,免疫系统平衡时能保护你的身体,如果免疫系统过强或过弱就会诱发疾病。判断一个人免疫力好坏不能仅凭“不常生病”或者“小病不断”这两个表象一概而论。

关 键 词：人体免疫系统 免疫力 诱发疾病 双刃剑 生病 小病 平衡 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]