你会熬中药吗  

作　　者：吴翊潇 刘艳萍(审稿) 

机构地区：[1]浙江中医药大学 [2]绍兴市柯桥区中医医院医共体总院

出　　处：《健康博览》2024年第9期40-41,共2页Health Review

摘　　要：中医药作为我国千年传承的宝贵财富,一直以来深受大众的青睐。在人民群众健康意识日益增强的当下,越来越多的人开始选择中药来调理身体。不过,你会熬中药吗?预先浸泡,事半功倍在熬中药之前,需提前浸泡中药材。一般情况下,建议将中药材用纯净水浸泡10分钟至20分钟。这样既可以让药材中的有效成分充分溶出,又可以缩短煎煮时间,一些不溶性杂质也可能会沉淀下来。

关 键 词：中药材 煎煮时间 中医药 纯净水 健康意识 宝贵财富 事半功倍 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]