科学运动,可助高血压患者降压  

作　　者：陈晨 

机构地区：[1]杭州市西湖区古荡街道社区卫生服务中心

出　　处：《健康生活》2024年第9期43-44,共2页

摘　　要：大多数高血压患者日常都需要进行药物治疗,以控制血压,但在药物治疗的同时进行康复性运动也十分重要。有的高血压患者担心运动会促进血液循环,导致血压进一步升高。实际上这种担心是多余的,科学合理的运动能够帮助高血压患者预防和控制高血压症状。运动对高血压患者的好处有以下3点:1.高血压患者如果能够长期坚持科学合理的运动,就能在一定程度上降低毛细血管、微动脉和小动脉的张力,改善血液循环,同时有利于降低血液黏稠程度,提高血液流变性。

关 键 词：高血压症状 微动脉 小动脉 血液流变性 预防和控制 血液循环 高血压患者 控制血压 

分 类 号：R54[医药卫生—心血管疾病]