如何预防农业劳作中腿部肌肉损伤  

作　　者：程丽 

机构地区：[1]广西体育高等专科学校

出　　处：《农村新技术》2024年第8期75-75,共1页

摘　　要：农业劳作往往涉及大量的蹲起、弯腰、行走等动作,这些动作长时间重复执行,很容易导致腿部肌肉群的损伤。对此,该如何预防呢?一、腿部肌肉群损伤的症状。1.肌肉酸痛与僵硬。长时间的重复性动作使得腿部肌肉长时间处于紧张状态,肌肉纤维会产生微小的撕裂。

关 键 词：腿部肌肉 肌肉纤维 肌肉酸痛 损伤 劳作 如何预防 紧张状态 重复性 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]