防治冠心病,生活方式是关键  

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作  者:高敏 

机构地区:[1]榆阳区疾病预防控制中心

出  处:《漫科学(新健康)》2024年第8期203-203,共1页Marvel Science

摘  要:冠心病是众多心血管疾病中的一种常见类型,其主要成因为冠状动脉的供血不足,导致心肌遭受缺血、缺氧甚至坏死的状况。冠心病的形成与多种元素紧密相连,而生活方式则是其中的一个关键影响因素。饮食高胆固醇、高饱和脂肪和高盐的饮食习惯会增加冠心病的风险。相反,低胆固醇、低饱和脂肪和低盐的饮食可以降低冠心病的发生率。建议人们选择富含纤维、水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪的食物,如鱼类、坚果和橄榄油。

关 键 词:高胆固醇 饱和脂肪 心血管疾病 饮食习惯 供血不足 低胆固醇 冠心病 冠状动脉 

分 类 号:R54[医药卫生—心血管疾病]

 

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