总“小题大做”,可能是“感官过载”惹的祸  

作　　者：张艳华 李惠[1] 

机构地区：[1]上海市精神卫生中心

出　　处：《大众医学》2024年第10期60-61,共2页

摘　　要：很多人遇到一点小事就莫名烦躁,比如:乘坐公交车时闻到一股不喜欢的味道,内心就升起无名火;吃饭时听到别人咀嚼的声音,觉得很刺耳,抑制不住地暴躁;身上的衣服穿着有点不舒服,就会整天都想着,难以集中注意力……他们不仅被这种烦躁困扰,往往还会陷入自我怀疑和内耗:“明明只是发生了一件别人都觉得无关紧要的事,为什么自己就这么难受呢?”“是我太过矫情,小题大做了吗?”“别人也经常说我反应过度,但我就是控制不了,该怎么办?”

关 键 词：自我怀疑 反应过度 小题大做 矫情 公交车 

分 类 号：I26[文学—中国文学]