膝关节的健康密码——“筋骨平衡”  

作　　者：笃巍伟 李晓锋[1] 施杞(指导)[1] 

机构地区：[1]上海中医药大学附属市中医医院骨伤科

出　　处：《健康指南（中老年）》2024年第10期52-53,共2页

摘　　要：俗话说“树老根先枯,人老腿先衰”,可见腿部功能关乎着人体的健康状态。其中,膝关节是腿部承上启下的关键枢纽之一。人类自幼年学步开始,一生的站立、行走、跑跳等活动都离不开膝关节,其平时不仅承受了全身体重的80%左右,在行走、跑跳时的承重更是超过体重的1~4倍;同时,膝关节还可以吸收、缓冲活动时所产生的震动及冲击力,以保护身体的重要器官。因此,膝关节的退变是自然衰老过程中不可避免的现象,也就是我们常说的膝骨关节炎。

关 键 词：膝骨关节炎 膝关节 衰老过程 健康状态 筋骨 冲击力 承上启下 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]