橡皮拉力器在擒拿格斗训练中的应用  

作　　者：沈婉蘅 

机构地区：[1]常州信息职业技术学院

出　　处：《拳击与格斗》2024年第17期10-12,共3页Boxing & Fight

摘　　要：在擒拿格斗训练中,合适的训练器材对于提高运动员的技术水平和实战能力很重要。橡皮拉力器作为一种结构简单、富有弹性的训练器材,其在训练中的应用效果备受关注。将橡皮拉力器应用于擒拿格斗训练中,能增强肌肉的爆发力和协同能力,从而提高运动员的动作打击效果。因此,文章论述了橡皮拉力器在擒拿格斗训练中的应用价值,并提出了应用策略,以期为擒拿格斗训练提供有价值的参考。

关 键 词：橡皮拉力器 擒拿格斗训练 应用 

分 类 号：D63[政治法律—政治学]