秋日健康,“豆”来维护  

作　　者：韩俊(文/图) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2024年第10期76-77,共2页Fitness & Beauty

摘　　要：过去的整个长夏,身体努力调整着各种机能让我们安然适应每个从空调开得如冰箱的室内到烈日之下似烤箱或者一场雨后如蒸箱的户外转的日子。但不管身体如何努力,大汗淋漓下津液消耗,体液流失必然造成微量元素失衡、心烦、失眠、口舌生疮、消化不良、便秘等状况。贪凉饮冷下寒邪外束,脾胃湿困必然出现身重乏力、食欲不振、恶心腹泻、脚气湿疹等反应。

关 键 词：长夏 湿困 寒邪 口舌生疮 失眠 消化不良 津液 

分 类 号：R25[医药卫生—中医内科学]