蹲踞式跳远的技术精髓与训练要点剖析  

作　　者：孔德菊 

机构地区：[1]江苏省新沂市钟吾中学

出　　处：《田径》2024年第10期12-13,共2页Track and Field

摘　　要：在跳远项目中,大多数初中生采用的是蹲踞式跳远技术。平时,在蹲踞式跳远训练中,教师要从蹲踞式跳远的技术结构上进行梳理与分析,找出蹲踞式跳远过程中的薄弱环节,再根据初中学生的身心特征、个体差异等方面,有针对性地提升其运动能力,使之形成稳定的技术技能。

关 键 词：蹲踞式跳远 技术精髓 训练要点 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]