调节饮食,降低心血管病风险  

作　　者：张春芳 

机构地区：[1]宝鸡市渭滨区中医医院

出　　处：《漫科学（新健康）》2024年第9期58-59,共2页Marvel Science

摘　　要：在当今快节奏的生活中,心血管疾病已成为威胁人类健康的一大隐患。随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,越来越多的人开始关注如何通过日常饮食和生活方式的调整来维护心血管健康。本文旨在深入探讨膳食纤维、脂肪管理、盐分与糖分控制、科学饮酒以及饮食与运动的结合在预防心血管疾病中的重要作用,为读者提供一份全面、科学的健康指南。让我们一同踏上这段健康之旅,解锁心血管保护的秘密,享受健康、活力四溢的生活!

关 键 词：心血管健康 日常饮食 心血管保护 心血管疾病 饮食习惯 饮食与运动 心血管病风险 膳食纤维 

分 类 号：R54[医药卫生—心血管疾病]