告别宝宝便秘困扰,从饮食习惯开始  

作　　者：李亚梅 

机构地区：[1]延安大学附属医院儿科三病区

出　　处：《漫科学（新健康）》2024年第9期84-85,共2页Marvel Science

摘　　要：近年来,婴幼儿便秘问题在全球范围内日益普遍,成为许多家长关注的健康难题。便秘不仅影响婴幼儿的消化系统健康,还可能导致情绪不安、睡眠质量下降等问题,严重时甚至会引发更复杂的健康问题。传统治疗方法主要依赖药物,但药物治疗往往具有副作用,且容易导致依赖性。因此,越来越多的研究开始关注通过调整饮食习惯来预防和缓解便秘问题。科学合理的饮食不仅可以有效促进肠道蠕动,改善排便功能,还能从根本上提高婴幼儿的整体健康水平。

关 键 词：情绪不安 肠道蠕动 排便功能 饮食习惯 整体健康 睡眠质量 药物治疗 便秘 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]