功能性训练体系融入军事体育训练中的思考  

作　　者：谢飞 肖文健 

机构地区：[1]陆军特种作战学院 [2]武警警官学院训练基地

出　　处：《中国军转民》2024年第19期122-124,共3页

摘　　要：在部队院校体能训练中引入功能性训练体系,可以更好地帮助学员提高他们的运动健康水平。这种技术旨在通过评估学员的运动状况,提供个性化的体能训练指导,帮助学员更好地适应日常的工作任务环境。功能性训练体系可以弥补传统体能训练的缺陷,降低或减少训练损伤问题的发生。本文结合部队训练现状,针对功能性训练融入军事体育训练的应用进行讨论分析,以期能为军事体育训练的优化创新提供有价值的参考。

关 键 词：功能性训练 传统体能训练 训练损伤 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]