缓解晕车小妙招  

作　　者：李静雅 

机构地区：[1]不详

出　　处：《开卷有益（求医问药）》2024年第9期9-9,共1页

摘　　要：一、晕车中医学认为,晕车多由脾胃虚弱、痰湿内停导致。容易晕车、晕船、晕机的人群多平素体内痰浊偏盛。舟车劳顿引动痰浊上扰头部清窍,则出现头晕脑胀、恶心欲呕。二、缓解晕车症状的妙招1.巧用生姜预防晕车生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的作用,被誉为“呕家圣药”。可以切3片生姜放入保温杯里,上车前1小时以姜茶代水饮用,上车后不时小口抿。或者取一片姜,切成1~2毫米厚的薄片,拇指大小,放置于神阙穴位(肚脐上),并用胶布固定,也有缓解晕车的作用。

关 键 词：恶心欲呕 解表散寒 神阙穴 脾胃虚弱 清窍 化痰止咳 中医学 保温杯 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]