上班族的脊椎疾病  

作　　者：贾峻[1] 陈会滨 

机构地区：[1]天津中医药大学第一附属医院

出　　处：《开卷有益（求医问药）》2024年第9期33-34,共2页

摘　　要：上班族一直以来都是各种脊椎疾病的高发病人群,长时间坐在电脑前工作是导致出现脊椎问题的直接原因。“生活不止眼前的枸杞”,当红枣配枸杞补益气血成为养生潮流的时候,作为办公室久坐的年轻人,除了喝枸杞红枣,还要懂得保护自己的脊椎。人类自从直立行走以来,脊椎便承受着有别于其他动物的力学载荷,负担起支撑身体,保护内脏的重任,长期进化的结果使脊椎形成了具有自我保护的特殊结构,并与周围的“筋”共同构成了一个“筋骨结合”的稳定系统,脊椎就像人体的“房梁”,房梁稳定性差,就无法撑起身体这个房子。

关 键 词：补益气血 发病人群 直立行走 自我保护 脊椎 力学载荷 枸杞 久坐 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]