居家运动——泡沫轴的使用(核心稳定训练3)  

作　　者：李炎(文\图) 

机构地区：[1]中日医院康复医学科

出　　处：《中老年保健》2024年第10期50-51,共2页

摘　　要：老年朋友利用泡沫轴进行核心稳定训练需要注意以下事项。1.咨询专业人员在开始任何新的锻炼计划前,特别是有健康问题或运动能力有限的老年人,应该先听听医生或康复治疗师的意见。

关 键 词：康复治疗师 核心稳定训练 锻炼计划 居家运动 老年人 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]