常按养老穴,远离老年病痛  

作　　者：利悠煊 

机构地区：[1]不详

出　　处：《中国家庭医生》2024年第20期45-45,共1页

摘　　要：位置弯曲手腕,掌心向胸,沿手腕处突起的骨头最高点向小指方向滑入,骨缝处即是。做法腕部放松,用指腹轻轻按揉该穴,至微有酸胀感为宜。每日2次,每次10分钟。

关 键 词：酸胀感 养老穴 指腹 按揉 骨缝 老年病 小指 最高点 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]