苏州市网球队运动损伤调查分析  

作　　者：杨柳 

机构地区：[1]苏州市网球和水上运动业余体校

出　　处：《网球天地》2024年第9期58-60,共3页Tennis

摘　　要：本文以苏州市青少年网球队队员为研究对象,探讨平时训练导致的肩部、肘部、腕部、膝部、踝部、手指部位以及下背部的运动损伤,包括急性和慢性损伤,讨论其产生原因和损伤类型。技术问题、装备问题、训练不合理,是导致损伤发生的主要原因。为了进一步预防运动损伤,需采取预防措施,如提高技术动作的规范性、科学制定个性化的训练内容,同时,保证体能训练以及功能性康复训练,提高运动员身体素质,减少损伤风险。控制场地风险、改善装备也是预防损伤的重要环节。通过综合应用预防措施,能最大限度降低运动损伤的发生,提高运动成绩。

关 键 词：苏州市 网球 运动损伤 调查分析 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]