针对久坐人群常见不良身体姿态的舞蹈干预方案研究  

作　　者：薛晶晶 黄茹茜 温柔[1] 

机构地区：[1]北京舞蹈学院人文学院,北京100081

出　　处：《艺术教育》2024年第10期165-168,共4页Art Education

基　　金：教育部首批新文科研究与改革实践项目成果,项目编号:2021060016。

摘　　要：随着社会的发展,越来越多的人需要长时间从事办公室伏案工作,导致久坐的工作方式较为普遍。长时间的久坐容易使人产生不良身体姿态,影响外在身体形态和美观,更会对身体健康造成一定危害。文章以久坐办公人群为对象,调查分析久坐办公人群存在的常见不良身体姿态问题,根据运动处方制定的基本原则,研究针对久坐办公人群常见不良姿态的健康舞蹈干预方案,以期为其提供实用科学的舞蹈方案和参考性建议。

关 键 词：久坐办公人群 不良身体姿态 舞蹈 干预方案 

分 类 号：J7[艺术—舞蹈]