条件实战在综合格斗训练中的运用  

作　　者：陈淑清 

机构地区：[1]广州市越秀区文德路小学

出　　处：《拳击与格斗》2024年第19期10-12,共3页Boxing & Fight

摘　　要：综合格斗作为一项集力量、速度、技术和战术为一体的运动,要求格斗运动员具备高度的专业素养。格斗运动员为了提高竞技水平,需要采用多种训练方法,其中,条件实战因其针对性强、训练范围广、效果好而被广泛运用,这是一种在特定条件下的对抗性训练,旨在提升格斗运动员的技战术能力。条件实战包括技巧、速度、力量和心理等多种模式,有利于提升格斗运动员的专业技能,并帮助格斗运动员从普通对抗训练平稳过渡到自由实战训练。基于此,文章论述了条件实战在综合格斗训练中的作用,并分析了其运用策略,以期为综合格斗训练提供参考。

关 键 词：条件实战 综合格斗 运动员 训练 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]