高校篮球运动员体能训练策略研究  

作　　者：陈伟琴 

机构地区：[1]江西应用科技学院

出　　处：《拳击与格斗》2024年第19期79-81,共3页Boxing & Fight

摘　　要：体能训练对于运动员来说是非常有意义的。对高校篮球运动员而言,体能训练不仅能提高他们的身体素质,如速度、力量、灵活性等,而且能提高他们的技术水平。另外,系统的体能训练还能够降低运动损伤风险,从而保证运动员能够持续参与高强度的训练与比赛。文章讨论了高校篮球运动员体能训练的重要性,并提出了相应的策略,旨在为篮球运动训练提供一些参考。

关 键 词：高校体育 篮球运动员 体能训练 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]