接纳承诺疗法应用于高三学生强迫性思维辅导  

作　　者：李哲纬 

机构地区：[1]广东省东莞市黄江镇礼仁外国语学校,东莞523000

出　　处：《中小学心理健康教育》2024年第31期55-59,共5页Mental Health Education in Primary and Secondary School

摘　　要：一名高三学生随着高考临近,感到压力,并且出现强迫思维,影响学习状态并感到困扰。心理教师运用接纳承诺疗法,通过三次辅导和每日正念练习十分钟的家庭作业,帮助该学生培养观察性自我,与头脑中的强迫思维进行认知解离,以更开放的方式接纳头脑中出现的想法和经验,加强学生对认知融合与经验性回避的觉察,与自己的强迫思维共处,提升心理灵活性,追求自己心中有价值的生活。

关 键 词：接纳承诺疗法 隐喻 观察性自我 高考 强迫思维 

分 类 号：G44[哲学宗教—心理学]