培育内气通周天,忌急、忌躁、忌“强攻”  

作　　者：张敬文[1,2,3] 邱宇琪 

机构地区：[1]江西中医药大学 [2]中国医学气功学会 [3]中国医学气功学会气功教育专业委员会

出　　处：《中医健康养生》2024年第11期19-21,共3页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：中医理论认为,经络是人体之气运行的通路。经络系统包括经脉、络脉及其连属部分。经脉是经络系统的主干道,包括十二正经和奇经八脉,像自然界中的大江大河。络脉是其细小分支。而归属于奇经八脉的任、督二脉,分别是总任一身阴经的“阴脉之海”(任脉)和总督一身阳经的“阳脉之海”(督脉)。人体通过经络系统,内外联系成一个整体。经络通畅,则预示着人体内气充足,阴阳协调,健康状况达到稳定的状态。

关 键 词：经络系统 奇经八脉 中医理论 络脉 阴脉之海 阳经 任脉 阴经 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]