常食核桃益心脑  

作　　者：李思涵(图/文) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《中医健康养生》2024年第11期42-45,共4页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：拈起一颗核桃,轻轻敲开它棕色的坚硬外壳,一股浓郁的坚果香扑面而来。将核桃仁放入口中,果仁的香味在牙齿的“研磨”下愈发醇厚,细腻的油脂在舌尖逐渐蔓延,让人心生满足。核桃仁,又名胡桃仁、胡桃肉、核桃,性味甘、温,归肾、肺、大肠经,有补肾,温肺,润肠等功效,用于腰膝酸软,阳痿遗精,虚寒喘嗽,大便秘结等。中医理论认为,核桃仁有很好的止咳喘的作用,《本草纲目》有言:“痰喘嗽,临卧时嚼服胡桃肉三颗、生姜三惩,喝几口开水,再服胡桃和生姜如上数。次日即可痰消咳止。”

关 键 词：腰膝酸软 中医理论 大肠经 阳痿遗精 胡桃仁 喘嗽 虚寒 大便秘结 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]