古籍丛刊  

出　　处：《养生月刊》2024年第10期909-916,共8页Health Preserving

摘　　要：“民以食为天”,但怎样吃才是健康的,这是一门很大的学问。如李东垣指出要饮食有节。饮食调摄要注意饮食质与量的合理调配,做到饥饱适宜,并且不宜常服淡渗利小便之品,诸如“白粥、梗米、绿豆、小豆、盐豉之类”,以免“大泻阳气,反行阴道”。再如不能偏食、挑食。

关 键 词：饮食有节 小豆 合理调配 质与量 李东垣 绿豆 民以食为天 

分 类 号：S52[农业科学—作物学]