训练中扭伤要避免“四个误区”  

作　　者：王丹 韦世铭(图) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《解放军健康》2024年第3期8-8,共1页PLA Health

摘　　要：扭伤是一种多发于躯体四肢关节或肌肉、肌腱、韧带、血管等部位的损伤,也是基层部队实施军事训练过程中经常发生的一种损伤。组训单位如果前期科普教育不到位、准备工作不充分、场地布置不合理,都有可能在军事训练中导致此类损伤发生。扭伤的主要症状表现为损伤部位疼痛、关节活动受限、局部肿胀不适。关于扭伤的处置,一般可采取局部制动、局部理疗、药物治疗等方法。但患者如果在思想认识上存在误区,加之措施处置不够妥当,则容易加重伤情,进而影响正常活动。

关 键 词：四肢关节 局部理疗 科普教育 局部制动 军事训练 扭伤 药物治疗 场地布置 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]