自然环境因素对体育锻炼效果的影响  

The Influence of Natural Environmental Factors on the Effectiveness of Physical Exercise

作　　者：王健[1] 王庆和 齐丽敏[1] WANG Jian;WANG Qinghe;QI Limin(College of Sports Science Harbin Normal University,Harbin Heilongjiang 150080,China)

机构地区：[1]哈尔滨师范大学体育科学学院,黑龙江哈尔滨150080

出　　处：《冰雪体育创新研究》2024年第19期193-196,共4页Research on innovation of ice snow sports

基　　金：2023年度哈尔滨师范大学高等教育教学改革研究项目《自然环境认知培养对大学生体育锻炼的影响》(XJGY2023039)。

摘　　要：高质量体育锻炼效果的获得。既要有科学训练、营养和恢复等因素,同时体育锻炼的自然环境因素也是体育锻炼参与者必须重视的因素。在不良的自然环境中进行体育锻炼活动,一定程度上影响体育锻炼参与者的锻炼质量和安全性,甚至产生负面效果。因此体育锻炼参与者在进行体育锻炼时不得不考虑自然环境的因素,以及在优化体育环境等问题上进行研究。High-quality physical activity results are obtained.In addition tofactors such as scientific training,nutrition,and recovery,the external natural environment factors of physical exercise are also important factors that cannot be ignored by participants inphysical exercise.Physical exercise activities in a poor natural environment,to a certain extent,affect the quality and safety of physical exercise participants,and even produce negative effects.Therefore,physical activity partic ipants。

关 键 词：自然环境 体育锻炼 效果 

分 类 号：G806[文化科学—运动人体科学]