体育运动中踝关节外侧副韧带损伤的预防与康复研究  

作　　者：李春辉 周游 

机构地区：[1]三峡大学 [2]三峡大学附属仁和医院骨科 [3]三峡大学运动医学研究所 [4]宜昌市运动损伤与修复临床医学研究中心

出　　处：《体育风尚》2023年第23期137-139,共3页Sport & Style

基　　金：湖北省自然科学基金面上项目(2021CFB414);湖北省卫生健康委员会中医药科研项目(ZY2021M074)。

摘　　要：人体踝关节的外侧副韧带较为薄弱,当体育运动不适导致踝关节内翻角度过大或内翻速率过大,超过神经肌肉的响应速度,就会导致韧带的拉伸变形乃至撕裂。踝关节内翻扭伤是运动中最常见的损伤之一,而且,在经历一次踝关节内翻扭伤后,由于踝关节周围韧带结构破坏而引起结构不平衡、力学不稳定,关节运动范围出现异常等复杂情况,容易发生二次损伤或习惯性损伤,加之我国运动人口基数巨大,踝关节损伤研究与保护显得十分必要。[1]基于此,文章主要探究体育运动致踝关节外侧副韧带损伤原因,从预防角度降低踝关节外侧副韧带损伤发生概率,并给出针对性预防及康复建议。

关 键 词：体育运动 踝关节外侧副韧带损伤 预防 康复 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]