颈椎病:了解成因,轻松应对  

作　　者：王鑫鹏 

机构地区：[1]牡丹江医科大学

出　　处：《家庭医药（快乐养生）》2024年第11期54-54,共1页Home Medicine

摘　　要：在繁忙的现代生活中,颈椎病这一名词似乎已不再陌生。它以悄然无声的姿态,侵扰着越来越多人的健康,无论是职场精英还是退休老人,都可能成为其“猎物”。多重因素酿恶果颈椎病是由颈椎部位退行性病理改变引发的疾病,其成因复杂多样,主要包括以下几个方面:不良姿势数字化时代,长时间低头看屏幕和伏案工作的不良坐姿,使颈部肌肉紧绷,颈椎承压,成为颈椎病的隐形杀手。颈部外伤车祸、摔倒等意外事故,以及运动中的颈部扭伤,都可能对颈椎造成不可逆转的损伤,为颈椎病埋下伏笔。

关 键 词：颈部肌肉 不良姿势 退休老人 颈部外伤 颈椎病 隐形杀手 数字化时代 退行性 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]