专家把脉  

EXPERT DIAGNOSIS

作　　者：林立文[1,2] 

机构地区：[1]北京交通大学 [2]北京交通大学高水平羽毛球队

出　　处：《羽毛球》2024年第11期82-83,共2页Badminton

摘　　要：学习正确的羽毛球技术,还是得靠专业教练本人打球一年,昨天和朋友在打球的时候,朋友说我击球的时候没有用到腰腹的力量,而且右腿蹬转感觉也没力。我试了一下发现如果用腰腹带动手臂击球确实不一样,但是还是不懂腿蹬转这个力传导的过程。我认为的蹬转就是为了身体的转正,所以想问一下击球时的发力顺序是怎么样的,是不是用腰腹转动时的力带动整个上半身从而挥拍?

关 键 词：发力顺序 羽毛球技术 击球 腰腹 专业教练 上半身 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]