缺血处理在运动训练中的应用——效果、机制及问题  

作　　者：范紫菡 吴迎[1,2,3] 

机构地区：[1]北京体育大学运动人体科学学院,北京100084 [2]国家体育总局运动应激适应重点实验室,北京100084 [3]体能训练关键核心技术集成系统与器械教育部工程研究中心,北京100084

出　　处：《中国运动医学杂志》2024年第9期753-766,共14页Chinese Journal of Sports Medicine

基　　金：国家体育总局奥运科技攻关服务项目(20240292);中央高校基本科研业务专项资金资助项目(2024GCZX004)。

摘　　要：缺血处理(ischemic conditioning,IC)是指对某一器官/组织应用间歇短暂性缺血可对缺血器官/组织产生内源性刺激作用的现象。作为一种无创、简易、经济、安全的方法,在运动科学领域得到了广泛关注。根据缺血处理在运动实践中的应用时期,可将其分为缺血预处理(ischemic preconditioning,IPC)、血流限制训练(blood flow restriction training,BFRT)和运动后缺血处理(post-exercise ischemic conditioning,PEIC)。不同时期缺血处理虽然都是通过限制血流来达到提升运动表现,促进运动后恢复的作用,但血流限制程度不同、方法学因素不同、作用机制存在差异,应用效果也有所不同。本文通过梳理IPC、BFRT和PEIC在运动科学领域中的相关研究,比较不同时期缺血处理的作用效果及其影响因素,阐明不同时期缺血处理的作用机制,为缺血处理在运动实践中的科学应用与研究提供新思路。

关 键 词：缺血预处理 血流限制训练 运动后缺血处理 缺血再灌注 运动表现 运动性疲劳 

分 类 号：R87[医药卫生—运动医学]