久坐的危害不只有“大肚腩”  

作　　者：王璐[1] 

机构地区：[1]北京老年医院中医科

出　　处：《中国老年》2024年第23期46-46,共1页Elderly Chinese

摘　　要：在日常生活中,许多老年人由于身体原因或习惯,经常长时间保持坐姿,变成了“大肚腩”,这也是“久坐”最典型的临床特征——中心性肥胖。但老年人久坐只会导致“大肚腩”吗?肯定不是,它背后隐藏着更多严重的健康问题。“久坐伤肉”《素问·宣明五气》曰:“久坐伤肉”,简单理解为长期不动或少动,损伤了肌肉的结构和功能。更深一步,则指久坐伤脾,脾气不足则伤肌肉。

关 键 词：脾气不足 中心性肥胖 五气 久坐 临床特征 老年人 素问 肌肉 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]